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1、甘油三酯低于5.56的可以吃体恒建月见 草油，降低胆固醇和甘油三酯，甘油三酯高于5.56建议使用药 物。

2、平时饮食可以吃燕麦、小米、薯类、苦瓜、芹菜、油菜、黑木耳、洋葱、西红柿等降甘油三酯，同时做些有氧运动。

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